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【新刊】68歳、ひとり暮らし。きょう何食べる？/大庭英子

¥1,650

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題名で判断してしまうと通り過ぎてしまうかもしれない。でも、この本はひとり暮らしにも
複数人数暮らしにも自炊をしている人たち全般に大活躍する一冊です。

まず、何を買うと自炊をうまく回せるのか。
そして、どんな下拵えをしておけば楽に料理ができるのかが書かれています。
さらにそれを使ったレシピたちも。

たんぱく質をたくさん摂れるレシピたちなので
ふだんたんぱく質を意識している人にもオススメです。

『68歳、ひとり暮らし。きょう何食べる？』
大庭英子
ページ数:128ページ
ISBN:9784259567286
定価:1650円